LifeTime Pilates

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Rie先生のビューティーレシピ / タウン誌PIPO掲載記事

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Lesson1

春は「美しい姿勢」でスタート!

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Lesson2

呼吸法

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Lesson3

キャット・ストレッチ

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Lesson4

ショルダー・ブリッジ

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Lesson5

ハーフ・ロール・ダウン

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Final Lesson

スパイン・ツイスト

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